LA IMPORTANCIA DE MANTENER TU CUERPO HIDRATADO

Es importante que el cuerpo permanezca hidratado, que mantenga el nivel correcto de agua, para permitir que se produzcan las reacciones químicas vitales y que los nutrientes se transporten a los organos y tejidos. El verano con altas temperaturas tiende a deshidratarnos, por esta razón es vital aumentar nuestro consumo de agua.

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